ПАМ'ЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕННЯ З ПРОФІЛАКТИКИ ГРИПУ
ПАМ'ЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕННЯ З ПРОФІЛАКТИКИ ГРИПУ
Крім грипу перед епідемією обов’язково зростає кількість ГРВІ, яких налічується більш ніж 100 типів (ротавірусна, аденовірусна та ентеровірусні інфекції, парагрип, тощо). Частіше грипом хворіють діти, у т.ч. школярі, люди похилого віку, хворі на хронічні соматичні захворювання.
Шляхи розповсюдження грипу та ГРВІ сходні - повітряно-крапельний та через брудні руки. Віруси розповсюджуються при кашлі, чханні, розмовах та 2-3 години зберігається у повітрі. Крім того, вони осідають на предмети, двірні ручки, кнопки ліфтів, тощо та зберігаються там до 1 години.
Характерні первинні прояви грипу
- гострий початок з читко вираженими проявами інтоксикації (сильна слабкість, млявість, головна біль, болі в м`язах, тощо) та високою температурою (38-39 град. та віще), яка тримається 5-7 днів
- гіперемія склер та біль у очних яблуках, сльозотеча
- кровоточивість, сухість слизистих.
Пізніше з`являються кашель, виділення з носу, болі у горлі, тощо.
При неправильному режимі при захворюванні, несвоєчасному зверненні до лікаря та неповноцінному лікуванні можливі ускладнення грипу - пневмонія, менінгіти, енцефаліти, ураження нирок, загострення існуючих у людини хронічних захворювань. Летальність при грипі може бути до 1% від захворілих. Щеплені проти грипу можуть захворіти у легкої формі, без ускладнень та летальних випадків.
Основні заходи щодо профілактики грипу та інших ГРВІ
- необхідно додержуватися правил особистої гігієни, у першу чергу - миття рук після приходу до дому, не торкатися брудними руками слизистих оболонок носу, очей, роту
- не спілкуватись з особами, у яких є прояви ГРВІ, грипу
- не відвідувати місця скупчення народу
- при кашлі, чханні обов’язково використовувати носовичок, серветки
- проводити вологе прибирання, частіше відкривати вікна для провітрювання
- готовити свій організм до зустрічі з вірусом - закалювання, обмеження продуктів, в яких міститься багато вуглеводів, збільшення використання овочів, фруктів, цитрусових, тощо
- частіше бувати на свіжому повітрі, вести здоровий спосіб життя.
При захворюванні на ГРВІ та грип хворого необхідно оставити дома, забезпечити постільний режим з метою попередження ускладнень, посилений режим пиття, провітрювання приміщень, вологого прибирання. Хворого необхідно максимально ізолювати, забезпечити окремим посудом, білизною. При уході за хворим необхідно використовувати маску, яку міняти кожні 3 години. Білизну, посуд хворого після використання необхідно кип’ятити або використовувати дезрозчини.
Обов`язково необхідно оформити виклик лікаря на дім для діагностики захворювання, оцінки стану хворого, призначення лікування.
Бережіть своє здоров’я і життя!
Відділ з питань цивільного захисту та мобілізаційної роботи виконавчого комітету міської ради
